微波炉可以利用陶瓷器皿、玻璃器皿、塑料器皿等器具来加热食物。

1. 陶瓷器皿：耐热陶瓷与普通陶瓷不同，前者更适合微波炉使用。在使用时，请注意陶瓷器皿外表层不可有金属，否则金属可能会释放有害物质，污染食物。

2. 玻璃器皿：玻璃器皿的化学性质稳定，透热性好，能够承受高温。在微波炉中短时间加热一般不会破裂，也不会释放有害物质。

3. 塑料器皿：使用聚丙烯、聚砜等材质制成的餐具可以在120度以上的温度下微波加热。

微波炉使用注意事项：

1. 微波炉应放置在平稳、通风的地方，后部应有不少于10厘米的空间，顶部不少于5厘米的空间，以便于排气散热。同时，应避免将微波炉放置在带有磁场的家用电器附近，以免影响烹饪效果。

2. 不要将食物放得太满在微波炉中，一般不超过容积的1/3为宜。食物也不应直接放在转盘上，而应使用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料容器。金属或搪瓷容器以及带有金属花纹的容器都不适合使用。

3. 不要用微波炉加热密封的食物，如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，例如栗子、鸡蛋等，以防爆炸污染或损坏微波炉。

4. 微波炉不得空载使用。平时可以在炉内放一杯水（玻璃杯），使用时取出，加热完食物后再放回，以避免空载导致微波炉损坏。